GEMEINSAM MEDITIEREN - Event Online via Zoom
Jeden Donnerstag um 19:30 Uhr / 60 Min.

Aus der Inneren Quelle Zufriedenheit schöpfen

Ich lade dich ein, jeden Donnerstagabend zusammenzukommen und in einen Raum der Stille einzutauchen. In diesen Zeiten, in denen so viele Impulse von außen auf uns einströmen, ist es wichtiger denn je, Orte zu finden, an denen wir abschalten können.
Die Sehnsucht, Ruhe zu finden, wächst bei uns allen.
Meditation schenkt uns die Möglichkeit, uns selbst aus der Distanz zu betrachten.

MEDITATION - BODY MIND HEALING

1. Phase: 15 Min.  Ankommen - den Körper spüren - die Energie im Körper wecken - Aktivierung der Meridiane      

2. Phase: 15 min.  Verbindung von sanften Bewegungen und Atmung

3. Phase 20 min. Stille - Beobachten - Ruhe finden

4. Phase 10 min.  Wiederkommen Abschlussrunde

Dieser Abend ist auf Spendenbasis aufgebaut.
PayPal: rachana@gmx.de                         
IBAN: DE91 7601 0085 0147 0268 51