YOGA BODY MIND BALANCING
Experiencing Yoga & Somatic Movements
DIENSTAGS 19:00 / 90 Min. € 18,- Live im Treatmentroom & Online via Zoom
Diese Yogastunde verbindet die Struktur und die Wurzeln der klassischen Yogalehre
mit Bewegungen des inneren Wahrnehmungsvermögens und der Stille.
Es ist eine Erforschung der Wirbelsäule und der Gelenke sowie der Fluidität des gesamten Körpers
und des Fasziengewebes.
Sie bringt eine tiefere Verbindung zu dem, was der Körper in diesem Moment braucht, während man Yoga praktiziert.
Diese Stunde ist für Anfänger und Yoga-Erfahrene geeignet.
mit Bewegungen des inneren Wahrnehmungsvermögens und der Stille.
Es ist eine Erforschung der Wirbelsäule und der Gelenke sowie der Fluidität des gesamten Körpers
und des Fasziengewebes.
Sie bringt eine tiefere Verbindung zu dem, was der Körper in diesem Moment braucht, während man Yoga praktiziert.
Diese Stunde ist für Anfänger und Yoga-Erfahrene geeignet.
YOGA DETOX FLOW
Let go & Relax
SONNTAGS 10:30 Uhr / 90 Min. € 18,- Live im Treatmentroom & Online via Zoom
Nächste Stunde im Neuem Jahr am 12. Januar
In dieser Yogastunde lernst du, entlang der Meridiane loszulassen und zu entgiften.
Diese Art, Yoga zu praktizieren, weckt die bewusste Verbindung zum Körper, zum Atem und zum Gefühl.
Du entdeckst durch die einzelnen Yogastellungen (Yoga-Asanas)
und die spezielle Abfolge von Yogaübungen, wie sich Spannungen im Körper lösen.
Detox bedeutet nicht nur auf der körperlichen Ebene zu entgiften..... ich lade dich ein, durch diese Zeit,
die du für dich selbst einplanst, auch auf der mentalen und emotionalen Ebene zu entgiften.
Diese Stunde unterstützt dich auf dem Weg zum gesunden Yoga.
Jeder ist willkommen, auch Menschen, die noch nie Yoga ausprobiert haben.
Diese Art, Yoga zu praktizieren, weckt die bewusste Verbindung zum Körper, zum Atem und zum Gefühl.
Du entdeckst durch die einzelnen Yogastellungen (Yoga-Asanas)
und die spezielle Abfolge von Yogaübungen, wie sich Spannungen im Körper lösen.
Detox bedeutet nicht nur auf der körperlichen Ebene zu entgiften..... ich lade dich ein, durch diese Zeit,
die du für dich selbst einplanst, auch auf der mentalen und emotionalen Ebene zu entgiften.
Diese Stunde unterstützt dich auf dem Weg zum gesunden Yoga.
Jeder ist willkommen, auch Menschen, die noch nie Yoga ausprobiert haben.
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