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MEDITATION BRINGT DICH ZURÜCK ZU DIR
BODY LOVE MEDITATION


BODY LOVE Meditation Abend
1 x im MONAT am Montag Abend 19:45 - 21:00 Uhr
TREATMENTROOM Braystr. 10 81677 München
KOMMENDE TERMINE
21. Jan.  / 18. Feb.  / 11. Mär. / 15. Apr.  / 20. May 
EIN RAUM DER STILLE - WO KÖRPER, GEIST & SEELE IM GLEICHGEWICHT WIEDER FINDEN

Die Meditation ist in 4 Phasen aufgebaut

1. Phase: 20 min. Ankommen - dein Körper spüren -
die Energie im Körper wecken - Aktivierung der Meridiane 

2. Phase: 20 min. Verbindung von sanfte Bewegungen und Atmung - Zentrierung

3. Phase: 30 min. Stille - Beobachten - Ruhe finden - in dir Selbst ankommen

4. Phase. 10 min. zurück aus der Stille - der Musik lauschen -
du darfst dein Körper strecken und sogar tanzen wenn das für dich passt

Wir verlassen den Treatmentroom in Stille.
Dieser Abend ist auf Spendenbasis aufgebaut.
Du kannst dich einbringen so wie es für dich passt.
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DU BRAUCHST NICHTS MITZUBRINGEN 
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